Версия для синтеза речи
Цвета сайта: Размер шрифта: Обычная версия сайта
Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация

Муниципальное общеобразовательное учреждение

"Средняя общеобразовательная школа № 5 

имени Героя Советского Союза Георгия Петровича Ларионова"

  • Главная

Обновленные нормативы

P7LQi-bkczU.jpg

ОБНОВЛЕННЫЕ НОРМАТИВЫ

Как Вы помните, с 23 марта произошло обновление возрастных ступеней комплекса ГТО. Этот шаг повлек за собой корректировку нормативов.

Теперь все испытания (тесты) поделены на 7 групп:
✅Скоростные возможности
✅Выносливость
✅Сила
✅Гибкость
✅Координационные способности
✅Скоростно-силовые возможности
✅Прикладные навыки

Участникам комплекса для получения знака необходимо будет выполнить от 4 до 6 испытаний (тестов) в зависимости от возрастной ступени.

Были исключены некоторые тесты:
➡во второй ступени бег на 60м заменен на бег на 30м;
➡у подростков 12-15 лет бег на 2 и 3 км заменен на бег 1,5км и 2 км;
➡у подростков 14-15 лет бег на лыжах 5 км заменен на дистанцию 3 км;
➡с 16 лет исключен бег на 30м и челночный бег 3*10м;
➡полностью исключен прыжок в длину с разбега.

Для детей от 6 до 7 лет добавились новые испытания: бег на 10 метров, шестиминутный бег, бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы. Также для взрослого населения добавился бег на 1000м

Также изменились требования к результатам. Более подробно Вы можете ознакомиться с нормативами в 
альбоме

#спорт_47 #ВФСКГТО #ПодтягивайсЯиТы #бытьанеказаться